Um aplicativo gratuito para Android, desenvolvido pela Excel At Life.
Se você está se sentindo para baixo ou deprimido, não sabe o que fazer ou como se sentir melhor. Provavelmente você já passou por essa situação antes e sabe que não é bom empurrar as coisas para trás. Este aplicativo pode ajudar.
Ele foi projetado para ajudar pessoas que estão se sentindo para baixo ou deprimidas. Você pode conversar com um profissional neste aplicativo e obter ajuda. Você aprenderá sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e como gerenciar os fatores que podem contribuir para a depressão.
Você aprenderá a entender suas emoções e como gerenciá-las.
